Vitamine C

Vitamine C, dove trovarle e quando servono al nostro organismo

Vitamina C: che cos’è? La vitamina C, da un punto di vista scientifico, viene definita acido ascorbico il quale viene fatto rientrare nel gruppo delle vitamine idrosolubili, ovvero tutte quelle vitamine che il nostro organismo non è in grado di accumulare e per questo motivo è necessario assumerle periodicamente attraverso un’adeguata alimentazione. La vitamina C Leggi di piùVitamine C, dove trovarle e quando servono al nostro organismo[…]

Cibi e integratori naturali

Cibi e integratori naturali che fanno dimagrire

Nell’attesa della bella stagione, impazienti di sfoggiare freschi e sfavillanti look estivi, sempre più persone sentono l’esigenza di rimettersi in forma e di riprendere uno stile di vita- e dunque una dieta- sana ed equilibrata. I ripetuti e frequenti lockdown, nonché lo stress e la vita sedentaria a cui la pandemia ci hanno (purtroppo) sottoposti Leggi di piùCibi e integratori naturali che fanno dimagrire[…]

Dieta mediterranea, che cos’è e quali sono i suoi benefici

La dieta mediterranea è il modello alimentare conosciuto in tutto il mondo ricco ed equilibrato che abbraccia ogni tipologia di  ingrediente atto alla propria salute. Ma che cos’è nello specifico e quali sono i suoi benefici principali? Che cos’è la dieta mediterranea? Come dice il nome stesso si tratta di un regime alimentare che è Leggi di piùDieta mediterranea, che cos’è e quali sono i suoi benefici[…]

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Ricetta per cucinare il pesce con il robot da cucina Bimby

Il Bimby è il celebre elettrodomestico di casa Vorwerk che, negli ultimi anni, ha conquistato il cuore di moltissime persone. Grazie alla sua praticità, nel formato compatto e contenuto in cui si presenta, è riuscito a far cedere anche le casalinghe e i casalinghi più ostinati. Nato negli anni ’70, il Bimby ha avuto modo di evolversi Leggi di piùRicetta per cucinare il pesce con il robot da cucina Bimby[…]

Le migliori diete alimentari in Europa

Ogni Paese si caratterizza per un suo regime alimentare, il quale dipende dalla posizione geografica, dal clima e dalla cultura culinaria di cui si avvale. Sono davvero molte le diete a cui ciascuno di noi si può avvicinare, l’importante è sempre tener conto delle proprie necessità personali, in modo da trovare quella più adatta al Leggi di piùLe migliori diete alimentari in Europa[…]