dieta mediterranea

Dieta Mediterranea, vediamo le origini

Cos’è la Dieta Mediterranea La Dieta Mediterranea è un regime alimentare tipico dei paesi che delimitano il Bacino del Mediterraneo e rappresenta ormai un modello nutrizionale. Si tratta di una dieta caratterizzata da un consumo abbondante di alimenti vegetali come verdura, frutta, semi, pane e cereali, legumi, patate (di stagione e di origine locale). L’olio Leggi di piùDieta Mediterranea, vediamo le origini[…]

Vitamine C

Vitamine C, dove trovarle e quando servono al nostro organismo

Vitamina C: che cos’è? La vitamina C, da un punto di vista scientifico, viene definita acido ascorbico il quale viene fatto rientrare nel gruppo delle vitamine idrosolubili, ovvero tutte quelle vitamine che il nostro organismo non è in grado di accumulare e per questo motivo è necessario assumerle periodicamente attraverso un’adeguata alimentazione. La vitamina C Leggi di piùVitamine C, dove trovarle e quando servono al nostro organismo[…]

Cibi e integratori naturali

Cibi e integratori naturali che fanno dimagrire

Nell’attesa della bella stagione, impazienti di sfoggiare freschi e sfavillanti look estivi, sempre più persone sentono l’esigenza di rimettersi in forma e di riprendere uno stile di vita- e dunque una dieta- sana ed equilibrata. I ripetuti e frequenti lockdown, nonché lo stress e la vita sedentaria a cui la pandemia ci hanno (purtroppo) sottoposti Leggi di piùCibi e integratori naturali che fanno dimagrire[…]

Dieta mediterranea, che cos’è e quali sono i suoi benefici

La dieta mediterranea è il modello alimentare conosciuto in tutto il mondo ricco ed equilibrato che abbraccia ogni tipologia di  ingrediente atto alla propria salute. Ma che cos’è nello specifico e quali sono i suoi benefici principali? Che cos’è la dieta mediterranea? Come dice il nome stesso si tratta di un regime alimentare che è Leggi di piùDieta mediterranea, che cos’è e quali sono i suoi benefici[…]

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Ricetta per cucinare il pesce con il robot da cucina Bimby

Il Bimby è il celebre elettrodomestico di casa Vorwerk che, negli ultimi anni, ha conquistato il cuore di moltissime persone. Grazie alla sua praticità, nel formato compatto e contenuto in cui si presenta, è riuscito a far cedere anche le casalinghe e i casalinghi più ostinati. Nato negli anni ’70, il Bimby ha avuto modo di evolversi Leggi di piùRicetta per cucinare il pesce con il robot da cucina Bimby[…]