Come dimagrire velocemente: parola agli esperti veri

L’estate è alle porte e, anche se siamo agli sgoccioli, è ancora tempo di parlare di buoni propositi per la prova costume prima che sia davvero troppo tardi. Puntualmente, arrivata la bella stagione, ci si chiede come perdere peso velocemente, si cerca di recuperare il tempo perso in inverno, si aumentano le ore da passare Read more about Come dimagrire velocemente: parola agli esperti veri[…]

La Vitamina D e il ruolo fondamentale nella nostra salute

Tante volte da piccoli ci è stato detto che dovevamo stare al sole, o quanto meno stare alla luce, per almeno una mezz’ora al giorno, così saremmo cresciuti sani e forti? Tutto vero, ma c’è una spiegazione razionale, non si tratta certo di una delle solite tradizioni culturali, che comunque hanno sempre un fondo di Read more about La Vitamina D e il ruolo fondamentale nella nostra salute[…]

Prodotti tipici siciliani

Prodotti tipici siciliani

Ciascuna regione italiana è unica nel suo genere e la sua unicità si rispecchia nella particolarità dei suoi prodotti tipici. Anche la Sicilia vanta una produzione di prodotti tipici e locali di notevole interesse e rinomanza. È anche grazie anche alla varietà, alle differenze sia di territorio marino-montano, sia etnico-culturali, che i prodotti tipici siciliani Read more about Prodotti tipici siciliani[…]

Integratori-per-dimagrire

Integratori per dimagrire: funzionano davvero?

Ogni persona che ha l’obbiettivo di perdere peso cerca, per istinto, di vagliare qualsiasi opportunità che lo aiuti in questo compito. Dalla palestra al jogging, dalle consultazioni con nutrizionisti alle conseguenti diete specializzate. Ma cosa succede quando la necessità di una dieta specifica incontra l’utilizzo periodico di integratori? Questo fenomeno non è tanto insolito, poiché Read more about Integratori per dimagrire: funzionano davvero?[…]

Dieta Paleo

Come preparare semplici ricette paleo

La dieta Paleo sta ormai sta sempre di più prendendo piede nelle alimentazioni di migliaia di persone. Ogni giorno sono tantissime le persone che riscoprono questo particolare stile alimentare che si basa sul “ritorno alle origini”. Levatevi dalla testa tutte quelle strane idee e concezioni secondo le quali ogni dieta è sinonimo di restrittività e Read more about Come preparare semplici ricette paleo[…]